根拠のない自信を持とう。 ～メンタルトレーナー 久瑠あさ美氏～

「このまま何もしないでいればあなたは１年後も同じだが　潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる」

という、「とんでもなく」長いタイトルの本をコンビニで見つけて買った。

超人気のメンタルトレーナー久瑠あさ美氏の著書。彼女は元モデルだけあって美人で、写真も笑顔が、びしっと決まっていた。

よくある自己啓発本かなと思ったが、印象に残る箇所があった。（以下、引用。）

”「根拠のある自信」は、たった一度の失敗によって失われ、一気に崩れ去ってしまいます。・・・自信に根拠などいらないのです。むしろあってはならないのです。

・・・「やりたいか、やりたくないか」に焦点を合わせればよいのです。・・・

人生において成功している人はみな、「勘違いの天才」なのです。”

「根拠のない自信」・・・か。２０代ならいざ知らず、五十肩をさすりながら仕事に向かうオジサンにとって、これをどう構築していくか。結構大変ですぜ。

他にも、自分を客観視するための「一人実況中継」や「マイカメラ」を想像しよう。という面白い発想もあり、なかなか、ためになる本でした。

このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる